Menú diario del restauranteLista de hojas de cálculo de Google

Hola,

quiero sincronizar mi lista de menú diario en línea con Hojas de Cálculo de Google.
Tengo una hoja con cinco listas (una por cada día laborable de la semana) y cada categoría contiene alimentos.

Quiero mostrar mis listas como una pestaña con contenido filtrado o seleccionable con mis menús diarios.
Algo así.

Segunda pregunta:
¿Es posible usar otros plugins como pestañas desde pestañas normales con DropTables ?

Muchas gracias por tu respuesta.
Un saludo,

Stefan.