キャッシュの自動再生成はどのように機能しますか?

こんにちは。

自動キャッシュ再生成機能についてお聞きしたいのですが。Speed

Speed Cacheの仕様には次のように記載されています。
「キャッシュを消去した直後にすべてのキャッシュを再生成することもできるので、キャッシュ生成を待つ必要はありません。キャッシュのプロロードは、ログインしているすべてのユーザー、ユーザー別、またはURL別に行うことができます。」

(i) これは、URL再生成プロセスに含めるURLを指定する必要があるという意味でしょうか？（現時点ではログインしているユーザーは考慮していません。）

(ii) 「キャッシュ生成を待つ必要はありません」とは、プラグインがキャッシュを消去するたびにキャッシュ生成が自動的に実行されるという意味でしょうか？

よろしくお願いいたします。
トム